Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.
Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Funktionstraining

Funktionstraining ist eine ärztlich verordnete Gruppentherapie, die bei degenerativen Erkrankungen des Organ- sowie des Bewegungsapperates Anwendung findet. Die Maßnahme bedarf der Genehmigung durch die betreffende Krankenkasse und ist in vollem Umfang erstattungsfähig.
Im Gegensatz zu Rehasport wird das Funktionstraining für die Dauer eines Jahres von der Krankenkasse genehmigt. Anders als beim Rehasport werden die Teilnehmer nicht in verschiedene Gruppen unterteilt, sondern beüben diagnoseübergreifend für 30 Minuten spezifische physische Einschränkungen.

Rehasport

Rehasport ist eine ärztlich verordnete Gruppentherapie, die begleitend in einem rehabilitativen Prozess (z.B. im Anschluss an eine Gelenkersatz-OP) Anwendung findet. Die Maßnahme bedarf einer Genehmigung durch die betreffende Krankenkasse und ist in vollem Umfang erstattungsfähig.
Für die Dauer von 18 Monaten hat der Patient dann Zeit, 50 Trainingseinheiten in speziellen diagnosebezogenen Übungsgruppen zu absolvieren. Jede Übungseinheit ist inhaltlich auf 45 Minuten konzipiert.
 

Aktuelle Kurse

Gesunder Rücken

allgemeine Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeit der Rückenmuskulatur


Dauer: 45 min.

HWS Kurs

Übungen speziell zu allen Diagnosen bei Beschwerden der Halswirbelsäule, des Schultergürtels und der Schultergelenke


Dauer: 45 min.

Hockergymnastik

Übungen im Sitzen auf einem Hocker speziell für ältere Patienten
 

Dauer: 45 min.

Rehasport für Frauen (nach Mamma-Ca.)

Gruppe speziell für Frauen

Dauer: 45 min.

Osteoporosegruppe

spezielle Übungsinhalte für Osteoporosepatienten

Dauer: 45 min.

Funktionstraining

freie gymnastische Übungen

Dauer: 30 min.

Hüfte / Knie - Gruppe

Übungen speziell zu allen Diagnosen der Hüft- und Kniegelenke (z.B. nach Gelenkersatz-OP's)

Dauer: 45 min.

Functional Power & Zirkeltraining

funktionelles gelenkschonendes Ganzkörpertraining ohne große Geräte


Dauer: 45 min.

Pilates

Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert und natürliche Bewegungen wiederherstellt. Die Sinne für Wahrnehmung und Koordination werden geschult.

(wird von der Krankenkasse bezuschusst)
 

Dauer: 60 min.

Progressive Muskelentspannung

PMR ist eine Entspannungmethode. Durch aktive An- und Entspannung kommt es zur muskulären, körperlichen und seelischen Entspannung. Progressiv = in vier Stufen aufeinander aufbauend.

(wird von der Krankenkasse bezuschusst)

Tai Chi

Tai Chi als innere Bewegungskunst zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus, bei denen es darum geht, die Balance zu finden, loszulassen und zu entspannen.
(wird von der Krankenkasse bezuschusst)
 

Dauer: 75 min.

Kursausfälle finden Sie Hier..                                                            

Therapiezentrum am Rüsch GmbH 

Ralph Maurer
Jens Hampel

Rüschstr. 3-5
31840 Hessisch Oldendorf

 

Öffnungszeiten:
 Mo-Do:   8:00- 20:30 Uhr
Fr:         8:00- 19:00 Uhr

Sa:         9:00- 12:00 Uhr

 

Sie haben Fragen?

 Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Rufen Sie uns an unter:

+49 5152 528518

 

Oder benutzen Sie unser Kontaktformular.

 

 

 

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